Olá galera!!
Essa dica é para quem sofre com intestino preso e tem inchaço na barriga!!
Simples e fácil!!
Você vai precisar apenas de meio copo de água e meio limão, tome todos os dias em jejum.
(obs: água morna ou natural, não pode ser gelada, ao passar 10 minutos pode tomar café normal)
Para ajudar faça pelo menos dez minutos de exercícios (pode caminhar pela casa mesmo, que já ajuda).
Eu tomo água com limão antes de dormir também, ai vai a critério de cada um.
Prefiro tomar a noite a logo de manhã!
Água com limão em jejum elimina as toxinas, evitando ações negativas em nosso organismo, dando energia extra.
O limão é uma fruta cítrica, que possui a vitamina C que ajuda na defesa do organismo
evitando enfermidades e é cicatrizante.
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