Olá galera, tudo bem?
Vamos conferir 10 dicas para mandar a tristeza embora?
1° Ore e agradeça a Deus por tudo
2°Amor próprio é tudo!!
3°Ajude seu próximo (assim você esquece sua tristeza, e faz alguém feliz)
4°Ouve sua música favorita
5°Dance
6°Coma um brigadeiro (ou algo que goste muito )
7°Faça uma caminha ou dê um rolê de moto
8°Respire fundo e solte o ar várias vezes
9°Faça algo que goste
10°Brinque com um animal
11°Assista vídeos, novelas, TV, ou algo que goste
https://www.youtube.com/watch?v=QeAzZ-lzdno
12° sonhe acordado, imagine algo que gostaria que acontecesse em sua vida,
viaje em seus pensamentos.
13° Sorria sem motivos
14° Converse com pessoas especiais, que te fazem sentir bem
Espero que tenham gostado!! Bjkas até a próxima
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